Det har blivit mycket nu när vi haft festival här så har endast tagit massa promenader till vänner ,fester (oja mycket dålligt alternativ) :D och festivalen ,massa onyttigt har ramlat in i magen....vet inte hur de kom dit :P....Så imorgon så blir det att köra hårt igen :).
Peppa gärna mig och slå mig på fingrarna om ni ser mig äta onyttigt eller dricka för den delen med.
Fitness Dream
måndag 24 augusti 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Tänk på att om du nu verkligen vill komma i form, så går det inte att göra små undantag här och där. Det gäller att vara hård mot sig själv och verkligen bestämma sig för sina mål. Innan jag började styrketräna och körde enbart kondition, så skippade jag alla onyttigheter, inklusive vitt bröd, ris, pasta, potatis osv ... Jag gick ner 7kg på 2 mån ungefär ...
SvaraRadera